GREG 84

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 03.03.2005 (17:45)

Data rejestracji 26.02.2005 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening w domu	Trening HST moj cykl do oceny witam! jestem tu 1raz i prosze o ocene mojego hst 15 1. wyciskanie sztangi na lawce skosnej 1x 2 . podciaganie nadchwytem 1x 3. wyciskanie sztangii na lawce plaskiej 1x 4. wioslowanie sztanga 1x 5. wyciskanie z klatki 1x 6.	10	2005-02-26 12:27
Trening dla zaawansowanych	Zlym :\\\\ dalem moj post tu o moim hst i pytalem co wy na to gdzie ten post jest i czemu mi nikt nie odpowiedzial??????????????????	4	2005-02-26 13:20